ラウニオンサーフエリア

ラウニオン サーフトリップガイド

海外サーファーのための完全ガイド

ラウニオンは地元では「LU」と呼ばれ、ルソン島本土におけるフィリピンサーフカルチャー発祥の地です。1970年代に近郊のウォレス空軍基地に駐留していたアメリカ兵が初めてウルビストンドでパドルアウトし、1990年代にはフィリピン人パイオニアたちがサンファンを国内最初のサーフタウンに育てました。マニラから最もアクセスしやすいサーフ目的地で、フィリピン本土サーフィンの聖地です。

小さな海岸線ながら、波のバリエーションは豊富です。ウルビストンドはパンチの効いたリーフセクションを持つメインのビーチブレイク、モナリザ・ポイントはスウェルが揃うとロングライドのライトが楽しめます。北のルナにはダリガヨスカバロアンなど混雑の少ないリーフがあり、南にはカリーレやパリンガオなどメロウな選択肢があります。初中級者の上達に適し、上級者も質の高い波を見つけられます。

ラウニオンのフィリピン人は温かく親切ですが、ラインナップのマナーは重要です。特にモナリザ・ポイントウルビストンドのリーフセクションではローカルが優先です。笑顔と簡単なタガログ語(「ありがとう」は「サラマット」)、序列への敬意が大切です。日曜日は家族のビーチデー、聖週間には国内観光客で海岸全体が混雑するため、計画的に動いてください。

ウルビストンドが最も混雑するスポットで、特に10月から3月の週末はマニラからのサーファーが集まります。空いた波を求めるなら、北のバクノタン・リーフバロロ・ビーチ、バウアンのペブル・ビーチが選択肢です。ウルビストンドでは午前7時前の早朝セッションがおすすめです。水温は年間を通じて26-29°Cと温かく、ボードショーツとラッシュガードで十分です。

ラウニオンはバックパッカー向けのリラックスした雰囲気で、食事や宿が安く、サンファンを中心に強いサーフコミュニティがあります。1日₱1,500-2,500で快適に過ごせます。フードシーンは伝統的なフィリピン料理とサーファー向けカフェが混在し、ビーチフロントバーでのサンセットビールは日課です。

基本情報

通貨フィリピン・ペソ ()
為替
時差PHT (UTC+8) / 日本より1時間進んでいる
電源Type A / B / C / 220V / 60Hz
変換アダプターコンセント形状は日本やアメリカの平型プラグがそのまま使えますが、電圧は220Vです(日本は100V、アメリカは120V)。充電器が100-240V対応か確認してください。
ビザ日本、アメリカ、オーストラリア、ほとんどの西側諸国のパスポート保持者は30日間ビザなしでフィリピンに入国できます。サンフェルナンドの入国管理局で延長申請が可能で、最大36ヶ月まで滞在できます。パスポートの有効期限が6ヶ月以上、復路または次の目的地への航空券が必要です。

物価の目安

水 (500ml)₱ 25
シシグ₱ 200
ビール (355ml換算)₱ 80
Tシャツ₱ 800
サーフガイド (半日)₱ 1,500
サーフボード (新品)₱ 25,000 - ₱ 45,000

宿泊相場 (1泊)

バジェット₱ 600 - ₱ 1,500
ミッドレンジ₱ 2,000 - ₱ 4,500
ラグジュアリー₱ 5,000 - ₱ 12,000

宿泊ガイド

ほとんどのサーファーはウルビストンドまで徒歩圏内のサンファンに宿泊し、ベッドから起きて30秒で波チェックができます。バジェットホステルやサーフキャンプはメインのビーチロード沿いに集まり、ミッドレンジやブティック系は少し内陸や北側にあります。10月から3月の週末と聖週間は事前予約が必要です。7泊以上で10-20%の割引を提供する宿が多いため、直接交渉してください。サーフ向けの宿ではボード保管は標準装備です。

バジェット

San Juan
ウルビストンドビーチに面したラウニオンを代表するサーフホステル。ドミトリーベッド、ビーチバー、常時パーティーの雰囲気。週末はすぐ満室になります。
Circle Hostel La Union
San Juan
ペイ・ホワット・ユー・ウォント方式の料金、ハンモック多数、社交的な雰囲気。ウルビストンドと主要サーフショップまで徒歩圏内。
Vessel Hostel
San Juan
ウルビストンドから徒歩すぐ、清潔なドミトリーと個室。静かな滞在を求める一人旅に適しています。

ミッドレンジ

San Juan
プール、レストランを備えたビーチフロントリゾート。ウルビストンド南端へ直接アクセス可能。カップルや長期滞在に適しています。
Vessel Hotel
San Juan
快適な客室、プール、メインブレイクに近い好立地のモダンなブティックホテル。ノマドワーカー向けの安定したWiFi。
San Juan
サーファーが運営するサーファー向けの宿。サーフスクール、ボードレンタル併設、ラインナップまで数歩。長期滞在割引あり。
Little Surfer Beachfront Hotel
San Juan
ビーチフロントの宿で清潔な客室、プール、ビーチへの直接アクセス。リゾート価格を避けたい家族連れやサーファーに人気。

ラグジュアリー

San Fernando
サンファンから北に20分の地中海風崖上リゾート。地域で最高級の選択肢で設備充実、ただしサーフには移動手段が必要です。

WeWaveデータによる月別波予測

シーズンガイド

ハバガット(雨季)Jul - Oct
腰〜頭、時折ダブル
南西モンスーン、午前中はウルビストンドや東向きスポットでオフショア中心
混雑少なめから中程度、平日はローカル中心
★★★☆☆
アミハン(ピークシーズン)Nov - Mar
胸〜頭、大きいスウェルでダブル
北東貿易風、ウルビストンドや西向きリーフでオフショア
混雑週末や祝日は混雑、特にウルビストンド。マニラ勢が頻繁に来ます。
★★★★★
端境期/フラットシーズンApr - Jun
くるぶし〜腰、フラットの日も多い
風向き不安定、午後はオンショアになりがち
混雑非常に少ない、レッスン中の初心者が中心
★★☆☆☆

宗教・文化

フィリピンはアジアで最もカトリック色の強い国で、人口の約80%がローマカトリックを信仰しています。ラウニオンも例外ではなく、町ごとに教会があり、ダッシュボードに十字架、道端に祠が見られます。日曜日は家族の日で、地元の人々はミサの後にビーチに集まるため、ウルビストンドは午前遅くから混雑します。フィリピン人は寛容で信仰を押し付けることはありませんが、教会やビーチ以外を訪れる際は控えめな服装が好まれます。

アクセス方法

メインの玄関口はマニラのニノイ・アキノ国際空港(MNL)で、東京成田(5時間)、東京羽田(4.5時間)、大阪(4.5時間)、ロサンゼルス(14時間)、アジア主要都市から直行便があります。マニラからラウニオンまでNLEX-SCTEX-TPLEX高速道路を北上して車で5-7時間(270km)です。サンフェルナンド(SFE)に小さな国内空港もありますが便数が限られ、ほとんどのサーファーは利用しません。

サーフショップ・インフラ

サンファンはシャルガオを除けばフィリピンで最も整ったサーフインフラがあります。ボードレンタルはウルビストンドのビーチロード沿いに多数あり、1時間₱200-400、1日₱1,000-1,500です。サーフレッスンも豊富で、ボード込み1時間₱500-700です。ディング修理は複数のショップで24-48時間で対応可能です。ローカルシェイパーが数名おり、カスタムボードを製作しています。リーシュ、フィン、ワックス、トラクションパッドは入手容易です。ハイパフォーマンスショートボードなど特殊な品は選択肢が限られるため、こだわるなら自分のボードを持参してください。

おすすめサーフショップ

San Juan
1996年設立、ラウニオンで最も古いサーフスクールの一つ。質の高いレッスン、レンタル、ボード保管を提供。地域のサーフパイオニアであるアラゴン一家が運営。
Kuya Anding's Surf Shop
San Juan
長年営業するローカルショップ、レンタル、修理、アクセサリーを良心的な価格で提供。アンディング本人はその日のベストスポットを教えてくれる地元の名物です。
Billabong San Juan
San Juan
ビラボン公式ストア、ブランドアパレル、ボードショーツ、アクセサリーを取扱。価格は高めだが品質は安定しています。
Surf Shack LU
San Juan
カジュアルなローカルショップ、ボードレンタル1時間₱300から、ディング修理、正直な波情報をくれるフレンドリーなスタッフ。
Luna Surf Shop
Luna
ダリガヨスやカバロアンを巡るサーファー向けのルナの定番ショップ。在庫は限られますが、北部リーフのローカル知識が豊富です。

安全情報

浅いリーフ
ウルビストンドのリーフセクション、モナリザ・ポイント、ルナのスポットはすべて岩やリーフの上でブレイクし、干潮時には浅くなります。リーフカットが最も多い怪我です。自信がなければリーフブーツを着用し、消毒液と防水バンドエイドを持参してください。
離岸流
大きなスウェル時、特にウルビストンド北端で強い離岸流が発生します。流された場合は流れに逆らわず、ビーチと平行にパドルしてください。初心者は離岸流が弱いビーチ南端に留まってください。
熱帯の日差し
フィリピンは赤道近くにあり、紫外線は年間を通じて強烈です。リーフセーフSPF50+の日焼け止め、長袖ラッシュガード、顔用ジンクは必須です。乾季の日中セッション中は熱中症のリスクがあります。
デング熱
デング熱はフィリピンで風土病で、昼行性の蚊(ネッタイシマカ)が媒介します。雨季中と雨季明け(7-11月)に感染が増加します。特効薬がないため、DEET系虫除け、夕暮れ時の長袖着用、蚊帳での予防が重要です。発熱と激しい体の痛みが出たら直ちに医療機関を受診してください。
野良犬と狂犬病
フィリピンには狂犬病が存在し、ビーチ周辺には野良犬がいます。犬に噛まれたり引っかかれたりした場合、石鹸と水で徹底的に洗い、直ちに病院で曝露後の狂犬病ワクチン接種を受けてください。狂犬病は発症すると致死的です。渡航前のワクチン接種を推奨します。
軽犯罪と詐欺
ラウニオンは概ね安全ですが、ビーチフロント宿からの盗難や砂浜に放置した荷物の盗難はあります。携帯、財布、ボードを放置しないでください。経由地のマニラではタクシーメーター詐欺に注意し、Grabを利用してください。
交通安全
フィリピンの交通は混沌としており、バイク、トライシクル、ジプニー、歩行者が狭い道路を共有します。スクーター事故は観光客の怪我の最大の原因です。ヘルメットを着用し、夜間運転を避け、飲酒後は運転しないでください。バイク事故をカバーする旅行保険を強く推奨します。

交通情報

運転外国人観光客は自国の運転免許証で最大90日間フィリピンで運転できます。国際運転免許証は推奨されますが必須ではありません。道路は概ね舗装されていますが、穴ぼこ、家畜、予測不能なローカルドライバーに注意してください。右側通行です。
レンタカーラウニオンのサーファーがレンタカーを使うことは稀で、ほとんどがウルビストンド周辺に滞在し必要としません。探索したい場合、自分で運転する小型車は1日₱2,500-4,000、運転手付きは₱4,500-6,500です。スクーターレンタルが圧倒的に人気で1日₱400-600、サンファン、バウアン、ルナのスポット間移動に最適です。
その他サンファン内はすべて徒歩圏内です。長距離移動にはトライシクル(バイクにサイドカー)が町内₱20-50、バウアンや遠方へは₱150-300です。Grabはラウニオンでは使えず、JoyrideやAngkasなどローカルアプリもこの地域では一般的ではありません。ジプニーは町間を主要高速道路沿いに走り、₱20-40です。ほとんどのサーファーはスウェルを追って海岸を移動するためスクーターをレンタルします。

おすすめレストラン

San Juan / カフェ/ブランチ
ラウニオンで最も有名なカフェ。スペシャルティコーヒー、グリルチーズサンドイッチ、定番のスプレッドメニュー。早朝サーフ後の立ち寄りに最適。
Tagpuan $
San Juan / フィリピン料理
ビーチロード沿いの本格派で安いフィリピン料理。シシグ、アドボ、焼き魚が₱150-250。サーフ後の食事にローカル御用達。
Makai Bowls $$
San Juan / ヘルシー/スムージーボウル
サーファー向けのアサイーボウル、スムージー、ヘルシープレート。午後のセッション前に重くなりすぎず栄養補給できます。
Gefseis Greek Grill $$
San Juan / ギリシャ/地中海料理
意外な場所にある本格ギリシャ料理。スブラキ、ジャイロ、ギリシャサラダ。フィリピン料理が続いた後の米中心食からの嬉しい変化。
Olas Banditos $$
San Juan / メキシカン/ビーチバー
ビーチフロントのタコスとブリトー、ウルビストンドに沈む夕日が見えます。安いマルガリータと夕暮れ時のにぎやかなサーフクラウド。

ナイトライフ

Flotsam & Jetsam Bar
San Juan / ビーチバー/ライブ音楽
ラウニオン・ナイトライフの中心地。ビーチのたき火、週末のライブバンド、₱80のサンミゲル、サーフクラウド全員がここに集まります。午後9時頃から盛り上がります。
Surfers Grill & Bar
San Juan / スポーツバー/レストラン
フロッツァムより落ち着いた雰囲気、画面でサーフ動画、ビールタワー、まずまずのパブフード。次の店に行く前の早めの一杯に適しています。
Vessel Beach Club
San Juan / ビーチクラブ/DJバー
より洗練されたビーチクラブ、週末はDJ、カクテル、やや年齢層高めの客層。サンセットがプライムタイムです。

ウェットスーツ情報

Jan-Decウェットスーツ不要。水温は年間を通じて26-29°Cです。ボードショーツやビキニで問題ありませんが、日焼けとリーフラッシュ防止のため長袖ラッシュガードを強く推奨します。

持ち物リスト

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リーフセーフ日焼け止めSPF50+赤道近くで紫外線が年間を通じて強烈、ローカルショップでは低SPFまたはリーフセーフでない商品が高値で売られていることが多いです。
必須
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長袖ラッシュガード熱帯の日差しの中での長時間セッション、ウルビストンドやモナリザ・ポイントでのリーフラッシュ防止に必須です。
必須
リーフブーツウルビストンド、モナリザ・ポイント、ルナのリーフセクションは干潮時に浅くなり、出入り時に足を切る可能性があります。
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DEET配合虫除けフィリピンではデング熱が風土病で、昼行性の蚊が媒介します。DEET30%以上が最も効果的な虫除けです。
必須
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消毒液と防水バンドエイド熱帯の海ではリーフカットがすぐに感染します。ヨードまたはクロルヘキシジンで直ちに処置し、翌日のパドルアウト前にカバーしてください。
必須
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バイク事故対応の旅行保険ラウニオンでは多くの旅行者がスクーターを借り、事故が多発します。通常の保険はバイクを除外することが多いため、補償対象に含まれるか確認してください。
必須
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厚手パッド付きボードバッグマニラからラウニオンへの陸路移動は6時間以上、バスの荷物室の扱いは丁寧ではありません。最初のセッション前にディングを避けるためボードを厚くパッドしてください。
必須
速乾タオル年間を通じて湿度が高く、コットンタオルはセッション間に乾きません。マイクロファイバーは速乾でコンパクトです。
予備リーシュとフィンサンファンで品質の良い交換品は入手可能ですが、選択肢が限られ価格は自国より30-50%高くなります。手間を避けるため予備を持参してください。
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トロピカルワックス(ハード/熱帯用)水温は26-29°Cで、寒冷地用ワックスはすぐに溶けます。熱帯用を持参するか、現地で購入してください。
必須
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小額紙幣の現金(₱100、₱200)多くの小規模食堂、トライシクル、ビーチ売店はカード不可、₱1,000札のお釣りがありません。サンファンのATMは週末に現金切れになることがあります。
必須
ヘッドランプまたは懐中電灯台風シーズン(6-11月)には停電が頻発し、バクノタンやルナへの裏道はほとんど照明がありません。